Gdzieś ktoś mi mówił czy słyszałem nie pamiętam już dla mnie to bez seslnsu ale. Śmieszne,, lepiej tydzień się wstydzić z brzuchem, niż cały rok się męczyc na siłowni,, jednak wolę siłownię ??@Bimbrownik ale co to tego też tak miałem jeblem cykl sobie znaczy wjebalem sobie troszkę metki jeblem teścia coś tam niby michy trzymałem ale przytyć nie mogłem hahah jadłem co popadnie na prawdę duuuuuzymi ilosciami. Teraz jem mniej praca na wózkach widłowych i powiem wam mniejszy ruch + wiek swój = metabolizm inny ? siłownia znowu i jest lepiej
@CheMsKuN jaka dietę stosowała3jak można spytać
@doominik a co do przysiadow 120kg to już jest ciężar co dźwigać, sport cię nie odpuszcza widać oby tak dalej ??