Siłownia, dieta, odżywianie

[CheMsKuN 683]

Dobrze wiedziec ze ma sie do czynienia z ludzmi ktorzy oprucz cpania maja tez inne cokolwiek nietuzinkowe hobby jakim jest sport ?

A palenie zielska nie przeszkadza Wam w tym ze cwiczycie ? Ja pale codziennie , po pracy jade na trening, przyjezdzam do domu, zjadam posilek i odpalam sprzet Zielsko mieszam z tytoniem i przyznam sie ze kondycyjnie nie jest u mnie za ciekawie

[Pan 79]

ja gram w kosza po paleniu bo nba 2k120 fajne je ?

i pokopac pilke tez lubie bo pesa lubie ?

a  jak sie wkurwie to ide odstreowac sie w csgo ?

[Tester 1,408]

3 godziny temu, CheMsKuN napisał:

przyznam sie ze kondycyjnie nie jest u mnie za ciekawie

@CheMsKuN bo siłka kondycji nie da 

[CheMsKuN 683]

Przed treningiem zaliczam 15 min. bierzni. Wczoraj strzelilem 30 min, i myslalem ze pluca wypluje ?

[Pan 79]

ja jak widze ludzi jadacych rowerem i palacych to mnie pluca bola ?

[CheMsKuN 683]

Trzymalem to na po urlopie, ale  z racji tego ze granice pozamykali i urlop (3 tyg.) spedze w betonowej dzungli. Od poniedzialku wchodze na : CM3 POWDER Tri-Kreatine Malate Creatine, Universal Nutrition Animal Test i MEN'S SUPPORT EXTREME. Pojade na tym 2-3 miesiace.

[Legalize@LLBanditos 73]

16 godzin temu, CheMsKuN napisał:

Dobrze wiedziec ze ma sie do czynienia z ludzmi ktorzy oprucz cpania maja tez inne cokolwiek nietuzinkowe hobby jakim jest sport ?

A palenie zielska nie przeszkadza Wam w tym ze cwiczycie ? Ja pale codziennie , po pracy jade na trening, przyjezdzam do domu, zjadam posilek i odpalam sprzet Zielsko mieszam z tytoniem i przyznam sie ze kondycyjnie nie jest u mnie za ciekawie nie dawaj tytoniu ja przestałem szlugi jarac a flegma 4/5 miesięcy ale wkoncu oddech wrócił do normy tętno same zalety teraz mniej jaram i mam tętno idealne niby 120 mam i to niby jest idealne 

 

Jebniesz teścia plus odzyweczki trening normalny po cyklu odblok plus odżywki micha w miarę trzymania w miarę możliwości i jest siła i sucha masa zależy co się chce osiągnąć 

[Bimbrownik 702]

@Legalize@LLBanditos towar bić ale krew co 2tyg badać by wypadało. Wszystko z głową

[doominik 933]

@CheMsKuN Daj znać jak ten zestaw (szczególnie ten animal test) się sprawdzi. 

Ja po jabłczanie kreatyny miałem historie żołądkowe i jak już, to zwykły monohydrat walę. 

[CheMsKuN 683]

@doominik  W poniedzialek startuje i postaram sie raz na jakis czas napisac czy  warto. A mono brac nie moge bo mi pecherz tego nie wytrzymuje.

Edytowane 15 Marca 2020 przez CheMsKuN

[Legalize@LLBanditos 73]

@Bimbrownik co 2 tyg nie bo sam organizm produkuje testosteron a z wiekiem u nas go mnie się wytwarza po 50 niby zaleca się brać teścia w mniejszych  dawkach... Ja z olimpa bcaa stosowałam bajlango przypasowala taka czarna pucha

[HolenderskiGrower 139]

Dieta regeneracja suplementacja i treningi na pełnej ja sobie tak rosne ?

[Legalize@LLBanditos 73]

Siłownia zamknięta trzeba sobie radzić samemu na poręcz i gitara świeże piwietrze z bakteriami haha 

[CheMsKuN 683]

Ja mam na szczescie caly sprzet w domu. Ale z suplami wystartuje dopiero jak juz sie wszystko unormuje.

[anna78 0]

Po pracy w kancelarii zawsze udaję się na siłownię. Nie stosuję diety, ale odżywiam się regularnie.

[Marcin2021 37]

Siema. Ja siły mam od zajebania , a na siłownię nie chodzę, bo mi się nie chce. Wzrost 182 waga 100,5 . Lewą ręką domy przestawiam , a prawej to sam się boję;)