20210115_163928

po treningu tak jest czasem 

czyli bez zmartwień 😉

Toping na automacie 😅💪🤦🏻🥂

według ciebie źle że zrobiony jest topping ? dwa szczyty dodatkowe z tego wyszły a po LST dodatkowo 10 w f

azie wzrostu

Godzinę temu, lamasky napisał:

według ciebie źle że zrobiony jest topping ? dwa szczyty dodatkowe z tego wyszły a po LST dodatkowo 10 w f

azie wzrostu

 

U mnie dzień 30 , automaty , tylko LST. Im lżejszy stres tym większy krzak i na szczyty nie narzekam. Automat ma krótki weg i fim czy toping nie jest polecany.  

no sliczna panna, zrozumiałem i raczej to był ost topping z mojej strony . pozdro

a powiedz mi lecisz ze światłem 24h czy może 18/6 ? 

9 minut temu, lamasky napisał:

a powiedz mi lecisz ze światłem 24h czy może 18/6 ? 

18/6 

dzięki za przydatne informacje.z fartem 😉

jeszcze takie pytanko, czy ta ilość światła może zaszkodzić?