same bad tripy i lęk po otrzeźwieniu

[Abrakadabra99 0]

Palę ogólnie już kilkanaście lat z przerwami. Kiedyś bez problemu, wiadra, bonga, butle, dżone, a teraz dwa małe buszki (od tego roku tak trwa) potem krótka faza - może być nawet nie mówię, że nie, ale potem za 2-3 godziny trzeźwieję i chce spać a nie mogę, bo mam jakieś lęki, ale jestem kompletnie trzeźwy. Muszę wstać, pochodzić, źle się czuje, przemyć twarz wodą, gastro mi nie wchodzi ostatnio też w ogóle. Dodam, że materiał różny i eko 100%, ale coś mi się przestawiło. Na drugi dzień zamulenie od rana + brak snu. Kiedyś było fajnie nie to co z alko - brak kaca, gastro i bardzo dobry sen przy zamuleniu - a teraz wręcz przeciwnie bezsenność + dziwne paranoje. Chyba już mój czas z tym typem rozrwyki dobiegł końca... co sądzicie? Miał z was ktoś coś takiego? Ogółnie już odechciewa mi się próbować, ale może jeszcze za miesiąc / dwa zatęsknie... Jakieś rady?

[Marcin2021 37]

Trzeba po prostu odpocząć od palenia, alkoholu.  Bedziesz chodził po ścianach tydzień, ale wytrzymaj bo warto. Organizm się trochę oczyści i co najważniejsze głowa, bo to ram jest problem.  Proponuję zająć się czymś na zabicie czasu. Walka będzie ciężka, ale warto się nie poddawać.  Pomóc może afirmacja. 

[ArteK 439]

@Abrakadabra99 @Marcin2021  mi np sativa nie służy bo strasznie krzywe w łeb wchodzą. Ale miesiąc czasu jest wskazany, najgorsza bezsenność w pierwszym tygodniu i jak ja to mówię plucko swędzi. :D

[Boogie 76]

@ArteK na płucko, to cbd można przywapować, czy to już nie detox? 🙂

[Sterydd 23]

@Abrakadabra99 Tak jak chłopaki piszą, może być przemęczony organizm od wszystkiego.
Ogólnie jak pijesz alko, palisz fajki, nadużywasz kofeiny i masz nadmiar stresu w zyciu to zrezygnuj praktycznie z wszystkiego na rzecz swojego zdrowia - mówie całkiem serio.
Zacznij zdrowiej jeść, wiecej sportu uprawiaj, basen i siłownia, chodź na sauny, zacznij się wysypiać - melise jebnij i melatonine (to wazne aby kontrolować to bo sen w chuj redukuje stres - znasz powiedzenie "przespij się z tym" gdy jest jakas ciężka myśl/sytuacja i rano już lżej nam z tym). Odstaw trawę i zajmij łeb. 
A jeżeli dalej będziesz miewać paranoje, strach i lęk to zgłoś się normalnie do psychiatry i porozmawiaj z nim na temat terapii lub farmakoterapii (i żebyś zrozumiał mnie teraz bardzo dobrze, to nie jest nic złego ani żadna choroba psychiczna) z tego względu że sam właśnie przechodzę przez ten okres. Jestem aktualnie w trakcie leczenia, bo kurwa najwyczajniej prze bodźcowałem swój organizm i łeb. Praca na 3 zmiany, odległość od przyjació, rodziny, dziewczyny (dojazdy mam co jakiś czas), dużo na głowie, fajki, alkohol, trawa, rózne spanie, mneij sportu. W ciągu moich 3tyg poprawiło się o 180 stopni i nie zrezygnuje z tego co robię teraz a jedynie z czasem wdroże sporadyczne picie alkoholu w niedużych ilościach oraz popalanie GLÓWNIE w towarzystwie dobrych ludzi.